请教一下我这种情况是不是神经衰弱？

      根据你描述的情况看，你目前存在着抑郁焦虑，并且有一定的强迫思维，所以你需要去精神卫生中心就医，需要让医生实际的面诊一下，及时的对症治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      自己进行治疗，一个月没有明显的效果，需要去医院看医生，需要去医院看睡眠障碍，门诊科医生或者是精神心理科医生
      指导意见：
      医生会根据你的症状，你的表现结合问诊或者是其他检查，最后明确诊断，再在医生的建议下，积极的配合治疗，在药物治疗的同时，配合心理治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述自己现在的表现，只要有一点点动静就会影响自己睡眠，然后控制不住去想太多事情，考虑是神经衰弱，焦虑抑郁症倾向的。
      指导意见：
      根据上述表现应该到最近三甲医院心理咨询科或神经内科进一步检查，根据医院检查结果在医生指导选择治疗方案，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标勇敢去面对现实问题，积极配合心理专家的指导治疗。
      
      以上是对“请教一下我这种情况是不是神经衰弱？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况有多久了呢？一点动静就会醒，这说明您的睡眠比较浅，睡眠质量比较差，这样的话就会会导致白班的工作效率下降
      指导意见：
      您这种情况，建议您先自我调整一下，可以做做放松训练，睡前听听轻音乐，如果效果还是不好的话，建议您去当地正规的精神专科医院找医生治疗，因为睡眠不好，更多的是有其他原因引起的。