最近老输睡不好，说话做事着急

      病情分析：
      你可能是焦虑了建议你卖下来做一些放松训练深呼吸练练瑜伽或者打打太极睡眠的话，建议中间醒了不要看表如果实在不行的话，也可以用服用一点抗焦虑的药物！
      指导意见：
      放松自己可以找朋友同事聊聊天做一些放松训练实在不行就服用一点抗焦虑的药物希望可以帮到你
      

      病情分析：
      你描述的情况来看，入睡困难，有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你正处于更年期，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。适度的锻炼，养成良好的生活和作息习惯。保持情绪稳定，积极乐观的面对生活，换个看待问题，也许心情就会平复许多，这样有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的以上症状，结合你的年龄来看，不排除患有更年期综合症的可能性，在这种状况下可能会出现情绪焦虑或者是抑郁的状况，整个心理以及身体各方面都感觉不好了。
      指导意见：
      像这种状况首先需要进行心理方面的调节，学会管好自己的情绪，分散自己的注意力，针对这种焦虑的情绪，需要进行心理方面的调节，可以做自己喜欢的事情充实自己的生活，必要时可选择医院就诊，给予药物治疗或者是心理方面的帮助。
      
      以上是对“最近老输睡不好，说话做事着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！