健康咨询描述: 男的,身高153,今年22岁,太矮了,是不是侏儒症,矮小症
你好,根据你描述的情况,男21岁,身高153cm,你的身高不是侏儒症,侏儒症身高不超过120cm。你的身高153cm,有可能是其他原因引起的,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。可以说占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,只有在5号线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候,到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
病情分析:
一般侏儒症的话身高是不能超过120公分以上的,你身高153,有可能遗传因素不好导致。
指导意见:
不知道你爸爸多高,妈妈有多高,应该不是侏儒症,另外不知道小时候有没有心脏病之类的,这个疾病也有可能会影响身高。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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