健康咨询描述: 本人28岁,女,在私企上班,工作内容是写文案,就是每天对着电脑工作。上周开始,每天上班工作一会后,左肩膀开始酸痛,请问是什么问题?
指导意见:
这种情况有可能是存在肩周炎的问题,如果是长期劳损,需要注意多休息,可以对肩部进行对热敷,按摩,注意避免长期的伏案工作,另外就是可以局部使用氟比洛芬巴布膏利于缓解
如果长时低头伏案工作而出现肩部疼痛不适的症状,常见于颈椎病或局部肌肉劳损、肌纤维织炎等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,针灸、按摩、拔罐、外敷药物治疗。平时避免低头的姿势及着凉,睡颈椎圆枕,进行颈肩部肌肉活动练习。
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