我刚睡醒过一两个小时就感觉后脑勺很累
健康咨询描述： 最近感冒了，36.6度，一开始鼻子不通畅呼吸困难，吃了感冒退烧片，后通畅了，过了一天，感觉很累，但我玩游戏，玩一局就感觉累死了，想睡觉但不好睡，越往后躺着睡，越不舒服。朝下睡会舒服点。但呼吸不舒服，。过了几天还是很累，干两个小时工，就想躺着，躺着又不舒服
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这几天在吃感冒的同时应多喝一些温开水，多吃一些营养丰富的水果蔬菜。适当的补充补充一些优质蛋白，适当的做一些户外运动，吸收一下外面的新鲜空气，不要熬夜，要注意多休息。
根据你说的这些临床表现，还是应该考虑是感冒导致的鼻咽喉黏膜充血水肿引起的呼吸困难和劳累，应该服用治疗感冒的药物和清热解毒的药物治疗，同时多饮水，多休息，不要熬夜。
那么36度6的话，这个是个正常体温，鼻子塞感到。饿了时候有点累，这个可能跟长时间玩游戏，长时间一个姿势坐着可能有关系。像这种情况加强休息，避免熬夜受凉劳累。泡个热水澡，好好休息每天测一下体温。
以上是对“我刚睡醒过一两个小时就感觉后脑勺很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感冒一般是会引起肢体酸痛及鼻塞流涕的症状，一般是需要一周左右恢复的。需要注意休息清淡饮食，多喝水的，配合感冒药治疗。注意有无发热以及其他不适的症状，注意观察。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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