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出现脚底部疼痛感觉，可能是因为走路时间长、运动量太大等原因引起的症状，建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，看看是不是属于“足底筋膜炎”现象，暂时休息，不要长时间走路，减少运动量，可以应用非甾体抗炎药治疗。
有什么方法按摩，恢复吗？
不能按摩，可以外用药物止痛消肿治疗。
不肿呢，用什么外用药物止痛呀
可以外用云南白药气雾剂喷洒局部治疗。
好的，谢谢
你的情况目前初步考虑存在足底脂肪垫炎或足底筋膜炎的可能性，建议近期尽量减少活动，早期行冷敷治疗，如果病程超过3周以上，建议行热敷理疗，疼痛较重时口服非甾体抗炎镇痛药物，同时行足底牵伸活动。
如果想去医院拍个片，挂什么科好。不要热敷治疗吗？冷敷的话，一天几次？
去医院骨科或者手足外科就诊，急性期也就是刚发病一周内用冷敷，如果病程较长，改为热敷
有什么药膏，可以买来贴。止痛吗
可以外用双氯芬酸二乙胺乳膏缓解疼痛
有什么药膏贴的嘛，上面的是擦的吗
上面我说的药是外用的，膏药可以贴消炎镇痛膏
病情分析：
您好，根据你的描述，结合你的年龄初步考虑为脚底筋膜炎，这是一种以足底筋膜内压增高所致。常常表现为负重行走后疼痛加剧，卧床休息症状缓解。
指导意见：
第一，你可以做局部的热敷，可以用艾叶，红花等活血化瘀药，辅助泡脚。第二建议穿软垫的鞋垫，不宜穿高跟鞋。第三，如果你症状还是很明显，建议可以做理疗治疗。比如说针刺，艾灸都可以，也可以配合小针刀或者局部封闭治疗。
以上是对“脚底走路痛，下地走路痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
热水泡脚，还有什么方法按摩这些吗？可以缓解疼痛的
可以适当按压涌泉穴以及脚背的太冲穴，当然，如果你掌握了推拿方法，可以用揉法，手指点按痛点。
有什么外用药物，止痛的嘛。
可以用扶他林乳膏，也可以用中药的金黄散外敷。
好的，谢谢
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