记忆力差有可能是贫血或者是慢性鼻窦炎或者是睡眠不足等原因造成的,要积极查找病因,去除病因治疗,同时要多吃核桃,有助于改善肌力口服营养脑神经的药物,比如胞磷胆碱,吡拉西坦,健脑丸等治疗可以增加记忆力。
记忆力减退找找原因老年人多见于认知功能减退。和痴呆有关系,年轻人的记忆力减退多和精神生活压力大引起的神经衰弱有一定的关系。建议完善相关的检查明确病因对因治疗才是最重要的
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