你好,对乳糖不耐受的患者可以适量的喝酸奶,酸奶是牛奶加入益生菌经过发酵而形成的,经过发酵使牛奶当中的糖类、蛋白质得到了部分的分解,使牛奶当中的乳糖减少,因此乳糖不耐受的患者可以适量的喝酸奶,喝酸奶会减少腹胀、气多和腹泻的情况。另外,经过发酵以后乳糖会转化为乳酸,也有利于提高钙类吸收,因为酸奶当中含有益生菌,有利于调节肠道菌群,改善肠道功能,促进肠道上皮细胞的修复,有利于肠道来产生乳糖酶,提高机体对乳糖的消化能力。乳糖不耐受的患者可以适量的喝酸奶,但是不建议给一岁以内的孩子喝酸奶。
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