健康咨询描述: 怀孕瞌睡多是怎么回事
怀孕以后女性体内激素水平增加,会造成颅内血管扩张引起轻微的头晕,这样很多女性也会出现瞌睡增多的情况,再加上怀孕之后负荷增加,有时会感到劳累,随着妊娠月份的增大,会更明显。这种情况一般要注意作息规律,饮食均衡,每天晚上十点之后注意适当的早休息,中午可以小憩一会,饭后注意适当散步,晚上早睡,中午的话可以小憩一会儿
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