多吃蔬菜对于糖尿病人是有一定的好处的,每天吃蔬菜的量不能少于0.5千克,最好能保持到1千克以上。大多数蔬菜是有利于糖尿病人的恢复的,尤其是大白菜、南瓜、西红柿、黄瓜,豆芽等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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