早泄是比较常见的性功能障碍是指同房不能够达到两分钟射精,引起早期的原因是多方面的,比如精神因素,手淫的不良习惯,过度劳累肾虚,前列腺疾病等,高血压,糖尿病以及心脑血管方面的疾病对性功能也会有影响,去当地正规医院就诊,遵医嘱完善相关检查后,明确制定因素对症治疗,多参加体育锻炼,增强体质,多吃富含优质蛋白质的食物,养成良好的生活饮食习惯,不要手淫,避免频繁性生活。
您好,调理早泄的小妙招,首先戒掉不良习惯,比如熬夜、抽烟、手淫等,调理是一个比较缓慢的过程,注意生活习惯和饮食,适当做一下深蹲等提高性能力;也可以在房事前使用泊艾延时喷剂,快速延长房事时间。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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