健康咨询描述: 晚上不敢一个人在一个房间里睡觉,不敢一个人上厕所,怕黑怕鬼怕有坏人。如果有人陪着的话就不会害怕了。但是偶尔没办法只能一个人睡一个房间,就会特别痛苦,特别讨厌晚上,导致一到晚上就害怕。我是不是有什么心理问题我好烦我这样。
怕黑怕鬼是大多数人都有的心理,但是随着人的年龄增长,对事物了解的增多,慢慢的就不会有这些情况了,你这种情况可能还是与你个人的没有安全感等有关系,建议你多培养些兴趣爱好,鼓励自己,独自的面对这些事情,告诉自己,世界上本来就没有鬼,只是人间的传说而已。可以去做个心理的疏导治疗。
病情分析:
你好你说的情况不知道是从小就有还是最近一段时间出现的?之前有什么事情发生吗?特别怕黑怕一个人这是严重缺乏安全感的表现
指导意见:
建议你来医院的心理科门诊就诊找到真正的原因。另外如果没有什么原因影响的话这种情况可能和自己最近的情绪有关比如压力过大抑郁焦虑情绪。多给自己积极的心理暗示告诉自己没有什么可怕的如果不能有效地调节还需要专业的心理干预
我是从小就这样的
这样的情况一定是有原因的,严重缺乏安全感需要接受专业心理干预帮助你摆脱困扰
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