颈椎管狭窄，突出压迫囊膜

      建议可以去正规医院的康复中心进行牵引、按摩、理疗、针灸进行对症治疗，如果效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
      

      您好根据你的描述的情况，目前考虑是颈椎病的现象，伴有椎管狭窄，目前可以进行牵引和理疗按摩治疗，也可以进行针灸治疗再结合口服艾瑞昔布和颈复康颗粒治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。
      

      所述可能为颈椎退变、颈椎病，对于这种情况可以针灸、内服外敷中西药物治疗。如果没有颈椎不稳定的情况，可以按摩，患者存在上肢麻木疼痛的根性神经炎症状可予以颈椎牵引治疗。
      
      以上是对“颈椎管狭窄，突出压迫囊膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！