很暴躁很烦很难受该怎么办

      现在您的心里出现了问题，这跟你母亲的刺激是有关系的。每个人的家庭不是自己可以选择的，但是你现在已经17岁了，已经到了自立的年龄了。我觉得很多事情你需要独立去处理，你先离开你母亲一段时间，等你成熟了再回来。
      

      要及时调整心态，不要压力过大，可听优美音乐唱歌跳舞散步，骑车等，缓解心理压力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。睡眠不佳也容易引发情绪烦躁。
      

      青少年女性出现心情烦躁如果是偶然出现的属于正常的生理现象。建议两个人进行心理方面的沟通。换位思考就有可能缓解两个人的紧张关系。也可以口服调节神经的药物对症治疗。
      
      以上是对“很暴躁很烦很难受该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况从中医角度来说，是由于有点肝气郁结，肝火旺，引起的心情烦躁，难受，睡眠不好等症状，可能与你母亲的因素有关，建议你可以吃点丹栀逍遥丸调理一下看看，应该会有改善的，并且要注意生活和情绪调节。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期所处的环境影响所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见：
      建议你跟家人进行良好的沟通，让她了解你的内心感受，改善目前的家庭环境。另外，平时也要进行积极的自我调节，尽量放松心态，不要有太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，适当做一些放松身心的事情来调整自身状态。