久坐后单侧尾巴骨有些疼

女 | 21岁 2021-01-18 21:29:56 1人回复来自

健康咨询描述：几个月前因为经常久坐，而且坐姿不正确老喜欢扭着坐，弯腰、抬右腿、下蹲的时候有时右侧尾巴骨会有些疼，尤其是今天摔了俩屁股墩，感觉情况严重了一点。请问是怎么回事?应该怎么处理呢?

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李博锦州市中心医院主治医师擅长: 肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病，甲帮助网友：27292

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2021-01-18 21:30:52 我要投诉

经常坐着尾巴骨疼痛考虑到是由于长期的坐立而造成的，所以建议这种情况下最好应当适当的活动建议可以增强体质锻炼，注意不要吃刺激辛辣的食物，多增加温热食物的摄入，注意合理的饮食，多注意休息。

2021-01-18 21:31 ask63114375hm 追问

请问有必要去医院做检查吗

2021-01-18 21:32医生回答：

建议应该去做一个检查。

2021-01-18 21:33 ask63114375hm 追问

今天摔完跤平躺着都觉得压着疼，床比较硬，请问什么样的卧姿比较合适呢

2021-01-18 21:33医生回答：

建议最好平卧

2021-01-18 21:35 ask63114375hm 追问

好的现在那些抬腿下蹲时尾巴骨的放射痛可以通过锻炼缓解对吗

2021-01-18 21:36医生回答：

建议多注意休息。