心情烦闷，心口堵得慌，静不下心来
女 | 18岁 2021-01-18 23:50:27
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来自未知
健康咨询描述： 我是一名高三学生，因为我的同桌和我之前那个厌恶到极致的同桌挨到了一起，有时候他们说话我就听不下去，他俩有次一起去买饭，然后我就哭了，情绪很不受控制，虽然我知道我同桌和我关系更好，我也跟他说过这件事，但我又不能限制他俩交往，所以我每天只要听到他俩说话心情就低落，坐不下题去，绝对不是因为吃醋呦，我们之前也挨着，有各自同桌，那时候没事，每天开开心心的，我想知道怎样控制自己的情绪不受外界干扰，排解烦闷?
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2021-01-19 00:01:10 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑是肝郁，跟精神焦虑紧张、熬夜等因素有关系，可以服用舒肝解郁的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服逍遥丸、柴胡舒肝丸治疗一段时间看看。
2021-01-18 23:54:13 我要投诉
病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，不能控制自我情绪，妥善处理日常琐事及人际关系，心烦。
指导意见：
这种情况属于心理因素，与你的性格特征及成长环境有关，建议你放松心态，适当体育锻炼是缓解情绪的良药，生活小事，同学关系其实没有多大事，没有必要较真。
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