失眠近三年，安眠药越来越不管用了

男 | 47岁 2021-01-19 00:09:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：三年前，因为家里一些突发事情，心理积压太多，失眠严重，失眠近三年，每天晚上都吃安眠药，现在勉强睡几个小时，应该怎么办？很担心（我是他的女儿）

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2021-01-19 00:11:04 我要投诉

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的休息的，不要劳累，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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