根据身体出现脐灸治疗过程中治疗失眠,至少需要治疗一周到两周的过程有良好的改善和治疗作用,所以在医生指导下,根据身体的具体情况确定治疗方案,促进组织恢复。
失眠多就是生活压力大压力的关系,建议还是休息,必要的时候用点调节神经,镇静催眠的药物,对症治疗,适当的活动放松减压。不要有太大的压力和跑跑步活动活动,必要的说去医院就诊用点药
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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