健康咨询描述: 心情不好,想哭哭不出来,但是很难受~自己去做了scl自测还有其他一些测试~希望解答一下~
病情分析:
你好,你的以上自测结果,从检测情况来看是存在着一定的问题的,说明你的心理健康方面存在着一定的问题,但是还需要明确这种暂时心情不好焦虑的状况是否与日常的压力太大有关。
指导意见:
如果近期有让自己不不顺心的事情发生,需要进行心理方面的调节,正确的认识这些事情,想办法解决这些困难,内心充实困难解决心情也会愉悦,以上状况也会改善,如果无明显诱因出现以上状况,需要去医院就诊,排除抑郁的可能性,给予相关治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免思虑过多,可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,不要过于自我压抑。
病情分析:
晚上好,从你提供的症状表现和心理测验结果看,都属于抑郁症典型表现,比较严重了,对你的正常生活影响很大,造成心理痛苦,也会影响身体正常机能。
指导意见:
目前的病情严重,要和家里人说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神心理科门诊,有必要服药治疗调理一段时间,需要重视,但是,也没必要恐惧害怕,遵医嘱治疗,自己调整,肯定可以走出困境的。
按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间。尽量少接触手机,多出去活动一下身体。
以上是对“心理咨询,自测结果希望解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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