考虑可能是肩周炎导致的,可以局部贴双氯芬酸钠钠凝膏配合热敷,理疗,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免肩关节的过度活动,不能提重物,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。
您的情况需要及时进行进一步的检查,一般情况下,双侧同时疼痛,主要是考虑颈肩综合症的可能性大一些,或者颈背部肌肉劳损,建议您正规医院针灸科,疼痛科门诊检查确诊,理疗,针刀松解,避免长时间固定姿势
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