椎间盘突出患者能打羽毛球吗

保密 | 0个月 2021-01-20 10:29:44 2人回复来自

健康咨询描述：椎间盘突出患者能打羽毛球吗

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2021-01-20 10:39:49 我要投诉

腰椎间盘突出患者可以打羽毛球。那当然，看你的病情呀。如果你觉得病情比较严重的话，那肯定是不能打羽毛球了，需要卧床休息。如果病情比较轻微的话，注意休息就可以了，一般来说没有什么特殊的，正常生活就可以。

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2021-01-20 10:40:23 我要投诉

可以进行羽毛球锻炼，但是要注意以下方面内容。第一，在椎间盘突出急性期，要卧床休息，避免进行各种体育锻炼，这是治疗的一个重要原则。第二，进行体育锻炼时，避免过于激烈，要适量，出现酸痛之类的情况要及时休息。第三，活动之前要有热身，活动之后要有放松。