大便干燥需要明确原因,可以改善饮食结构,用一些润肠通便的药物,来缓解大便干燥。大便干燥的原因有很多,其中最常见的是饮食结构不合理或长期偏食,每天摄入的膳食纤维素的含量少,导致大便中的水分减少,长期会引发便秘、痔疮等肛肠疾病。建议这类人群调整饮食结构,多吃一些膳食纤维素含量丰富的水果、蔬菜。其次,本身存在一些肠道疾病,也会导致大便干燥,比如肠易激综合征的便秘型。这类患者胃肠道蠕动功能比较慢,大便在肠道中存留的时间比较长,水分被大量重吸收,从而导致大便干燥。这类人群可以用一些润肠通便的药物,比如芦荟胶囊、润肠丸等,同时需要调整好心理状态,避免紧张、焦虑。此外,长期大便干燥还需要警惕肠道肿瘤,可以做电子结肠镜检查明确诊断。
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