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芝麻油的营养价值

保密 | 0个月 2021-01-20 15:43:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 芝麻油的营养价值

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-01-20 18:59:39 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,无论是鸡下芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0~49.4%,亚硫酸37.7~48.4%,花生酸0.4~1.2%建议你芝麻油的消化吸收率达到98%,吃了油中不仅含有对人体有害的成分,而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚硫酸,经常食用芝麻油可以调节毛细血管的渗透作用,加强人体组织对氧的吸收能力,改善血液循环,促进性腺发育,延缓衰老保持青春,芝麻油是食用品质好,营养价值高的优良食用油。
      

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