骨折手术之后脚底板麻刺痛还抽筋，怎么缓解啊？
健康咨询描述： 手术后第10天了，是三踝骨折手术，外踝伤口恢复还行，内踝伤口还有渗血，但是脚底板一直都特别麻到刺痛，就跟保持一个姿势太久了出现的情况，但是一直得不到缓解啊，这个怎么缓解啊，晚上抽到睡不着，一直刺痛脚底板的脚心的位置。
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就是因为长时间一个姿势导致，另外，发生外伤以后，有一部分淤血会沿肌肉间隙进入足底，产生炎症反应也会刺激产生疼痛症状。现在可以适当热敷疼痛部位，躺在床上，不要一动不动，可以经常活动脚趾，起到收缩足底筋膜肌腱韧带的作用，可以有效的缓解这种症状的出现，促进血液回流，有利于骨折的恢复，同时还能避免肌肉粘连。如果疼痛明显，可以口服止痛类的药物，也可以让家人帮您进行足底按摩。
就热敷脚底板能缓解疼痛么？我有点怕热敷对伤口恢复有抵触。
热敷的是足底部位，和伤口没有什么关系。
那医生，内踝伤口恢复没有外踝好，特别慢，现在都还有渗血，想问一下有什么办法能快速让内踝伤口恢复的快些啊？
你现在还在住院治疗吗？不换药吗？这是手术以后几天的刀口照片？
这是手术10天之后的照片，现在每天换药，换药也就是消毒了之后包扎上，所以我想问一下有没有快速恢复伤口的方法啊？内踝那块血液循环不行
可以用酒精湿敷
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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