健康咨询描述: 明天就要演讲!上台就紧张全身发抖!可以上台前吃地西冸片来救场吗??提前多久吃?
这种情况它和地西泮没有关系,它本身是属于情绪上的变化所造成的,所以这种情况,还是要调节自己的这种自信心才可以。这种状态下不是说药物就能解决的。所以不要靠药物去改变。
有什么药物可以临时缓解紧张情绪
没有什么药物
从你目前的情况看,主要还是跟你太过于紧张有关,这种情况一般是没什么好的药物用的,主要是通过自己的心态来调节,要相信自己,演讲前做做深呼吸可以缓解自己紧张的心理状态,也可以提前预演。
有什么药物可以临时缓解紧张情绪
这个是没有药的。
你好!像你说的这种情况,不建议服用地西泮片来救场,地西泮属于镇静类的药物,服用以后会出现嗜睡的情况,影响水平的发挥。可以临时服用心得安来缓解这种紧张的状况,再就是还是要注意平时加强心理素质的锻炼。
以上是对“上台演讲就紧张!!可以吃地西冸片来救场吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
台前紧张是很正常的,即便是老的播音员也会有。过于紧张的话那就是心理素质差,需要多经历一些场面。地西泮是镇静药,并不能帮助你克服心理恐惧,反而会出现精神萎靡,反应迟钝,更会影响你的发挥,不建议你服用地西泮。
有什么药物可以临时缓解紧张情绪
你所说的药物都是抗精神类的,缓解焦虑状态的,而且药店一般不会卖给你。你的情况就是经历的场面太少了,也就是怯台,不断的历练才能给你信心,靠药物是不能解决问题的。
明天就要演讲!有什么可以先控制一下
如果你真的需要服药,你可以考虑口服解郁丸,但是效果可能不会像你期待的那样。或者在你演讲前吸吸氧。不建议你吃精神类药物。
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