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真的能防止血管堵塞这种现象吗？

男 | 21岁 2021-01-20 19:10:47 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个很胖的胖子，在生活中基本上有你这样那样的都会吃。他们说黑木耳，防止血管堵塞我想说这是不是真的。我每天也坚持走路30分钟，请问医生这个说法是正确的吗？胖子吃黑木耳等防止血管堵塞吗？

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2021-01-20 19:48:16 我要投诉

你好防止血管堵塞，主要是还是需要积极控制血压血糖的稳定的，这个人太胖的话，这个也会加速血管堵塞的，还是需要积极减肥，平时注意控制饮食，适当多锻炼，这个可能会好一些，单纯吃黑木耳的话效果有限的。祝你健康

张大伟长春市人民医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,甲状腺囊肿,甲状腺癌,毒性结节性帮助网友：29868

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2021-01-20 19:11:53 我要投诉

黑木耳这种食物确实有这样的作用，但是，不能完全去依赖于一种食物去防止这种疾病，所以平时的运动饮食的搭配其实都是很重要的，只是说他有一定的好处，会降低几率。

2021-01-20 19:13 ask91747862bc 追问

天天走路30分钟，每天都吃黑木耳，想问照样吃多久有好处？

2021-01-20 19:14医生回答：

有好处的。