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初三了，熬夜熬了四五年

男 | 15岁悬赏6个健康币 2021-01-20 20:26:55 1人回复来自咸阳市

健康咨询描述：感觉自己在理解力，这方面不好，有时候跟不上节奏，我不知道是不是因为熬夜影响大脑发育导致的，如果是这样，那么请问一下，记忆力还能不能恢复，最近期末考，想冲一把，但是还得考虑一下身体健康，所以医生能不能给个建议，最晚几点睡。

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2022-11-24 18:55:30 我要投诉

又没读高中为啥一直熬夜，就是因为你长时间的熬夜，大脑没有得到充分休息，导致脑功能代谢紊乱，反应记忆迟缓。可以用营养脑细胞的药如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱片，每天晚上10点必须睡觉，睡前喝杯热牛奶。