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医生回复区
2021-01-22 14:48:22 我要投诉
病情分析：
你好！可以去医院做个检查评估，这样比较正规，网上做的一些测试可能会存在误差，所以还是建议去医院诊断。
指导意见：
晚上睡觉前的状态很重要，所以在入睡前要让自己保持心情愉快，放松，可以用温水泡泡脚来缓解疲劳，再听听轻音乐或者是冥想音乐让自己身心放松。
2021-01-22 21:07:37 我要投诉
病情分析：
你问的这个问题呢，是一个很大的问题。因为睡眠的问题在相当多的心理障碍中都是一个会出现的症状。
指导意见：
如何要对其他的精神心理障碍与睡眠障碍做一个鉴别诊断的话。我们还是考虑睡眠的问题，是否占据在所有问题中的核心位置。
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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