健康咨询描述: 今天晚上十一点半睡着后开始做的噩梦,梦里的内容是有一段时间晚上天天都做过的噩梦,已经有很久没做可是今天晚上又做了,吓得我都我晚上十二点五十二就醒
可能是由于看手机或小说引发的噩梦,或者是想象中的噩梦。不要心理压力过大,放松心态。必要时睡觉有家属陪同,以减轻害怕症状。可多听优美音乐唱歌等缓解心理压力。
指导意见:
你的症状有可能是脑神经衰弱所致,还有可能是缺钙所致,缺钙的时候,神经兴奋性增高,这两种原因都容易诱发多梦,需要到当地医院做个微量元素检查,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素B1调节神经。
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