病情分析:
从你的描述知道,你喜欢一个人闷着,不喜欢与人交往,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
建议你平时多参加一些活动,主动与人沟通交流,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,心情愉快,一定要调整好自己的心态,用积极向上的热情面对生活。
病情分析:
用我们通俗的语言表达叫:宅。如果你喜欢这种生活方式,个体也不觉得难受不快乐,那就没啥问题,你所说的无聊可能是生活缺少变化无激情
指导意见:
建议培养个人爱好,丰富个人生活,给自己定个小目标,让生活有点新意与挑战。
病情分析:
根据你的描述,只想喜欢一个人独处,不喜欢交际,是人际社交方面不是很和谐,属于个性性格的原因导致,还不能认为是有心理问题。
指导意见:
建议做一些自我调整,调整自己的生活方式。尝试多点锻炼自己,多与同事沟通。多参加朋友圈和亲友的聚会和各种活动,比如聊天,唱歌,跳舞,逛街还有郊外活动,让自己的生活更加充实,这样逐渐会觉得生活更有意义,更有趣,在不知不觉之间就改变现在这个情况。
以上是对“不爱与人相处,说话都累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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