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糖尿病人喝什么牛奶

保密 | 0个月 2021-01-21 05:39:49 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病人喝什么牛奶

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-01-21 07:48:45

糖尿病人需要喝纯牛奶，需要喝不加糖的牛奶。纯牛奶里面的脂肪是饱和脂肪酸，是有利于身体的吸收的，喝了以后不会升高血脂，同时也不会对血糖造成负面影响，但是如果加糖的牛奶就不适合糖尿病人了。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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