你好,根据你的描述给予以下治疗建议。你这种情况考虑是膝关节退行性变造成的半月板损伤。建议您平时注意休息,避免膝关节的过度劳累,防止受凉,适当运动。如果疼痛明显加剧,建议做磁共振检查。了解半月板损伤的具体情况。根据损伤的情况,给予相应治疗。
深蹲膝关节疼痛。这样的话有可能用力过度的原因或者是扭伤。可以按摩按摩,热敷一下,外贴膏药看看,口服舒筋活血片。近期注意好休息。如果慢慢好了那就不要紧,如果还不好转,那就需要去医院拍片检查一下呢。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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