健康咨询描述: 最近在减肥,然后每天都只吃一顿减肥餐。已经连续三天了,就第三天开始,一天什么事都没干就感觉好累,蹲了一会起来就眼前一黑,头昏眼花的感觉要摔了一样。
目前你这种情况减肥吃的太少,体内热量不足容易引起体位性低血压,所以会出现眼前发黑的现象,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
我这减肥套餐就是专业人士给做的,只是我要求每天一餐
目前你已经眼前发黑了,说明能量不足。
那请问这情况是要增餐吗
建议看当地正规医院的内分泌科。
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