健康咨询描述: 我以前没病,从小到大手凉我以为是肾阳虚喝了锁阳固精丸导致出现失眠多梦,后背发热,现在很难受,我没喝之前没有任何症状
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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