1、机体受凉后出现胃肠蠕动减慢、胃动力不足,胃排空时间过长导致腹胀、打嗝。应多喝热水或用热毛巾热敷腹部,促进局部血液循环、增加胃肠蠕动,可以缓解症状。2、食用发酵、产气过多的食物,如牛奶、豆浆、豆腐等,这些食物在消化的过程中可产生过多气体,引起腹胀、打嗝。3、常见于某些消化系统感染疾病,如胃炎都能引起腹胀、打嗝。
怎么才能缓解?
肠道益生菌可以
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