健康咨询描述: 眼睛干涩,之前有过,用毛巾热敷之后好了,大约一周时间现在又不舒服了这次热度没啥用长期在电脑手机旁工作空调环境请问医生这是什么情况,该如何治疗?
你的情况考虑可能是长期在电脑手机空调环境下导致的眼睛干涩,建议可以在使用电子产品半小时后,眺望一下远处,让眼睛充分休息,也可以配一副防蓝光的眼镜,如果眼睛干涩较严重,可以点人工泪液,必要时到医院检查,对症治疗。
你好,建议1、休息5到10分钟,闭眼或者是目光转移。这时候可以尝试多看绿色的盆栽,绿色有助于眼睛缓解疲劳,缓解干涩问题,因此,很多办公室桌面上都会摆几盆小植物。2、滴眼药水,这是最直接的方法。现在市面上也有缓解眼睛干涩功效的眼药水,自己提前准备,当眼睛出现干涩现象的时候,就可以滴上两滴。建议当长时间使用电脑之后,都要休息10分钟以上的,休息的目的既是为了放松身体,也是为了缓解一下眼睛疲劳。
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