颈椎疼可以注意休息,尽量避免受凉劳累和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机,枕薄枕,热敷每天两次,每次约20分钟,可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,口服布洛芬缓释胶囊,配合针灸理疗恢复看看。
颈椎疼痛可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的,也可以买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。平时应该减少低头活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
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