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王刚 本溪市中医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，冠心病，甲状腺疾病，糖尿病肾病，糖尿病
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2021-01-23 11:47:59
零度可乐是应用甜味剂（阿斯巴甜）来代替糖类，而且也没有添加其他含热量的物质，由于阿斯巴甜含热量少，几乎可以忽略不计，所以标注的热量为0。饮用这种饮料不会加重肥胖。但是碳酸饮料可能会影响钙磷吸收，容易造成骨质疏松，偶尔饮用是完全可以的，但也要避免长期大量饮用。另外减肥更需要限制高脂高热量食物，适当运动，单纯靠不喝含糖饮料也是不够的。
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