我可能是重度创伤后应激障碍

      去当地正规医院就诊，进行心理治疗，心理治疗是最有效的治疗方法，药物治疗，配合心理治疗，服用抗焦虑的药物，自己也要调整心态的，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，避免熬夜以及精神紧张，可以适当进行放松训练。
      

      病情分析：
      你是一个高二的学生，可能是重度创伤后应急障碍。你现在十分难受，已经很长时间了，严重影响到了生活和学习。这说明上面医生的建议您并没有听。
      指导意见：
      创伤后应激障碍又称为ptsd。这种情况下的创伤应激障碍，需要一个系统性的治疗，所以你必须通知家长去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。同时建议你多做一些有氧运动，然后慢慢的给自己信心。用更多的体育锻炼或者瑜伽等各种方式来改善自己的基础心情。