走路无论踩到什么，都要看看踩到的是什么

男 | 33岁 2021-01-22 16:54:33 2人回复来自

健康咨询描述：走路无论踩到什么，都要看看踩到的是什么。否则就会胡思乱想，心情特别糟糕。甚至有时候踩到东西，看完了知道是什么了，而且得反复看好几次，然后本来很好的心情会特别压抑，总觉得发生了什么不好的事，然后干什么都心不在焉，总是觉发生了不好的事还说不出来什么事，特别闹心，反复回忆刚才经历了什么。就比如踩到了一团纸，自己都懂这非常正常，但就是会非常闹心

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秦海兵长治医学院附属和平医院主治医师擅长: 抑郁，焦虑，强迫症，双相障碍，躯体形式障碍，精神分帮助网友：3048

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2021-01-22 17:21:56 我要投诉

从你的描述来看，首先道理你都懂就是做不到，有焦虑抑郁情绪，最主要的是强迫思维。建议你最好去医院心理科就诊明确诊断积极治疗。抗抑郁药物剂量较大时也有抗强迫抗焦虑作用。这样可以同时治疗你的所有症状

王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2021-01-22 18:16:21 我要投诉

      病情分析：
      这个就是强迫症，自己给自己的暗示或者行为习惯太强烈了，改变这样的思维模式和行为模式可以减轻压力
      指导意见：
      害怕恐惧是人正常的如果超过达到一定程度就需要调整了走路其实眼睛会看到脚下会有感觉对你有什么危害吗其实对自己也不信任，专业自己注意力打断那种想要了解又不断脑子里回转的习惯

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