健康咨询描述: 每次来月经都后推一个多星期,感觉要来出不来。每次来之前身体特别不舒服,头痛肚子痛全身肌肉酸痛,沙气也特别重,全身发冷。像重感冒一样。要怎么冶疗?
这种情况多数都是由于经期综合症引起的,在月经期间一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,最好不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物,避免劳累。
你好,月经的第一天,为一个月经周期的开始,距离下一次月经的第一天为一个月经周期,正常情况下月经周期是25至45天,每个人个体的差异比较大,绝大多数女性来月经之前会有下腹坠痛以及不舒服的症状,多数情况下是不需要处理的,如果症状比较明显,通常还是对症治疗,也可以考虑服用中药调理
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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