打了个喷嚏感觉肋骨收缩（空腹收缩的大（顶到内脏

      目前的这种情况属于正常现象，建议不用太过担心。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      

      一般这种情况问题不是很大的根，据你的描述肾的话在两边侧面的位置，可能是因为你绝对的肋骨收缩拉动周围的肌肉会引起这种疼痛等不适，首先这种情况的话不会引起你的脏器破裂的情况，也不要过于担心，如果疼痛厉害的话，可以拿热毛巾外敷一下。
      

      像这种情况一般是打喷嚏的时候有点急性的肌肉拉伤，如果疼痛不明显了，应该问题不大的，疼痛持续明显的可以用点止痛药膏涂一下，比如扶他林软膏。一般来说这是不严重的，要避免类似情况发生。
      
      以上是对“打了个喷嚏感觉肋骨收缩（空腹收缩的大（顶到内脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！