健康咨询描述: 很多时候就感觉这个世界和自己无关,特别孤独,没有人在乎,有心事也没有人去诉说。失眠,有时候很莫名狂燥,觉得什么都没意思,现在基本每天都会哭,不知道为什么,就是很难过,有时候还会去咬自己的胳膊……很多时候不知道自己到底要干嘛…浑浑噩噩的
这种情况主要是心理问题的,可以考虑做做心理疏导治疗的,放松心情多与人交流有好处的,保持良好心情适量运动,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的!多参与积极向上的活动
你好,孩子看到你的叙述,你的这个症状考虑是心理有问题,建议你让爸妈带你去心理咨询科就诊调理一下,一定要及时的治疗调理,否则症状会越来越重的。每天要保持开朗乐观的心情,放松心态,减轻压力,你们现在生活的条件多好啊,衣食无忧。所以一定要对自己好点,开开心心,快快乐乐过好每一天,认真工作学习生活。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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