帮忙看一下骨龄多大了，我还能长个吗

      你好根据你描述的情况和发来手部腕关节和膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你在骨骼线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来处理身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉以下海产品等，忌食辛辣生冷，刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
      

      骨骼线还没有完全闭合，一般就是在20岁左右，骨骼线才会闭合，所以一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，可以口服点葡萄糖酸钙口服液，每天坚持跑步，游泳，俯卧撑，一般可以长到18到20岁左右
      

      你好，看这个检查结果的话还会继续长高的，不需要过于担心的，没有什么太大影响的，不需要别的特殊处理的，会慢慢好起来的。多吃点豆浆，牛奶就可以的。会慢慢好起来的。
      以上是对“帮忙看一下骨龄多大了，我还能长个吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！