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胆固醇高脂肪肝高不能吃什么

保密 | 0个月 2021-01-23 06:29:56 1人回复来自

健康咨询描述：胆固醇高脂肪肝高不能吃什么

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周昱泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 消化性溃疡,糖尿病,胆囊炎,高血压,胃炎帮助网友：8704

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2021-01-23 12:30:01 我要投诉

你好！高血脂不能吃的食物有以下几种，含脂类比较高的食物，如油炸类食物、动物内脏、排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉等；高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、核桃、腰果、瓜子等坚果类食物；含盐较多的食物，如咸鱼和腊肉等。含糖量较高的食物也不建议食用，如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应少吃或不吃。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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