全身酸痛无力很焦虑紧张

      病情分析：
      一直想着事情给你带来了一些困惑，那么这样的困惑如果可以给它起个昵称的话，你会怎么称呼它呢？会对它说些什么呢？
      指导意见：
      越去想心情越不好，心情越不好就会越去想，这样就形成了恶性循环的圆圈，那么这样的循环圆圈怎么打破呢，就需要去重新调整自己的想法，让自己对于事情的想法积极向上一些，去关注积极的一面，给自己时间。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是焦虑症状，你最近是不是有什么重要的事情要做。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，感觉你现在的精神和心理压力都很大，所以紧张一直很紧张，已经严重影响睡眠了，而睡眠不好又是引发其它不适症状的根源，所以你现在需要精神放松，建议跟朋友聊聊天，释放释放，也可以去做做心理疏导，调整调整状态。
      

      病情分析：
      你一直想着事情怎么解决，结果不明让你心里七上八下无法忍受。这种焦虑不安的担忧会让人想许多不利的结果，也会因为过于乐观而兴奋。
      指导意见：
      如此冰火两重天的反复折磨，会让人因为情绪波动而精疲力尽。解决的办法还是让自己希望事情变好，尽力而为，如果最后不尽人意，那也只能接受，毕竟多想无益。
      
      以上是对“全身酸痛无力很焦虑紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！