头疼实在是没法了痛痛

      平时注意休息，不能熬夜劳累的保证睡眠的充足，营养饮食，不吃生冷，辛辣刺激，油腻的东西，现在你做检查体温是正常的情况，如果有点儿想吐的话，应该是有胃肠道问题吧。
      

      你好，治疗方法包括西药治疗和中药治疗，可在医生指导下服用止痛药，如西比灵等药物；或者采取中医辨证论治，开具不同的中药方剂。此外，应注意放松心情，避免加重病情。
      

      病情分析：
      头痛患者血压和体温都正常，那说明应该是紧张性偏头痛的症状。也可以去医院做一个脑CT检查。看看是否有颅内疾病。
      指导意见：
      要注意休息，避免过度紧张，避免头部受凉。头痛药物方面可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊，头痛清风宁片治疗。
      以上是对“头疼实在是没法了痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！