谷维素有促进头发生长的作用,可以和维生素B6、DHA一起吃的。脱发可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
你好,谷维素能和维生素B6和DHA一起服用的,服用后也不会出现掉头发的症状,掉发一般与遗传和肾虚熬夜劳累过度有关,可以吃六味地黄丸等,多吃黑色食物,注意休息,不要熬夜和劳累过度
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