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手又时候会莫名其妙的颤抖

女 | 18岁 2021-01-23 20:41:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 大概一个月有两三次,不受控制,情绪不好低落

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-01-23 20:54:04 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如躯体疾病影响、过于疲劳、外伤影响、心理疾病所导致的躯体症状等。
      指导意见:
      建议你在家人的陪同下去医院做个系统的身体检查,找到病因后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免情绪波动过大。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-01-23 21:03:11 我要投诉

      病情分析:
      得需要去医院进一步检查诊断下,神经被压迫,也会出现这种情况!抑郁情绪低落也会出现躯体化症状!平时多做放松训练,做些令自己可以放轻松下来的事情!
      指导意见:
      加强锻炼来慢性愉悦自己,建议多做体育锻炼,可以让家人多帮忙按摩按摩,一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要变得积极乐观向上起来!加油!
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-01-23 21:06:44 我要投诉

      病情分析:
      手抖要到医院去检查一下,是什么原因,如果不是身体上的原因,有可能与紧张焦虑有关系。18岁,女,情绪低落,有可能与青春期情绪容易波动,也有可能与精神因素压力大有关系,还有可能身体上的原因。
      指导意见:
      建议你平时要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,不要给自己太大的压力。性格上不要自我要求过高。平时多与人交流,坚持户外运动,放松自己的身心。
      
      以上是对“手又时候会莫名其妙的颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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