有的时候会莫名其妙不开心
女 | 15岁 2020-05-03 16:40:26
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健康咨询描述： 下午，总是在下午的时间里，会发生这种情况，莫名其妙的不开心啊，烦躁啊，无论多开心的事情都笑不出来，这个时候，话也不想讲
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2020-05-03 16:43:18 我要投诉
病情分析：
你的问题看有些抑郁表现的情况，比如莫名其妙的不开心，情绪低落，心烦意乱，自卑等。
指导意见：
如果说你的症状持续超过两周，而且对你造成影响比较大，那么是需要考虑接受治疗，最好还是医院精神心理科面诊检查治疗。另外就是需要多培养兴趣爱好，外出走走散散心，提高自信心，与朋友聊聊天等方式调节心情。
2020-05-03 16:50:24 我要投诉
病情分析：
叙述症状表现显示下午总是心境差，情绪低落的抑郁症状表现。
指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质。改变思维方式，减压放松自己，方便时去练习瑜伽课，强体健魄，消除低落情绪症状表现。
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